22 kwi 2025 Emocje Relacje bez lęku: Twoja droga do bliskości. Lęk przed odrzuceniem to uczucie głęboko zakorzenione, często wynikające z wcześniejszych doświadczeń, które kształtują nasze… Learn More
21 sty 2025 Emocje Jak mózg odbiera i przetwarza emocje Ludzki mózg przetwarza emocje poprzez złożoną interakcję różnych regionów, głównie w obrębie układu limbicznego, który… Learn More
8 lis 2024 Zdrowie psychiczne Zaburzenia lękowe – jak sobie z nim poradzić? Zaburzenia lękowe stanowią grupę schorzeń psychicznych, które charakteryzują się nadmiernym i uporczywym lękiem, obawą oraz… Learn More
27 cze 2024 Zdrowie psychiczne Aleksytymia: zrozumieć emocjonalną ślepotę Aleksytymia to termin psychologiczny, który opisuje trudności w identyfikowaniu i wyrażaniu emocji. Learn More
2 sty 2023 Emocje Aleksytymia – nienazwane emocje (cz. 2 z 2) Poniższy tekst, jest kontynuacją artykułu dostępnego tutaj Zablokowanie emocji – przetrwanie Gdyby osoba przeciążona emocjonalnie… Learn More
28 gru 2022 Emocje Aleksytymia – emocje, których nie rozumiem (cz. 1 z 2) Aleksytymia – w dosłownym tłumaczeniu to brak słów dla emocji. Osoba zmagająca się z tą… Learn More
4 wrz 2021 Dobrostan i zdrowie Stres może być czymś dobrym Stres, najprościej mówiąc i definiując, to jest reakcją organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które jakoś zakłócają naszą równowagę Learn More
22 cze 2021 Emocje Dzieci też odczuwają stres Stresujące sytuacje dotykają nas wszystkich. Spotykamy się z nimi w codziennym życiu i znajdujemy różne sposoby, by je… Learn More
6 kwi 2021 Emocje Jak działa na nas stres Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Nie należy się jego obawiać, jednak jego poziom nateżenia… Learn More
