21 sty 2025 Emocje Jak mózg odbiera i przetwarza emocje Ludzki mózg przetwarza emocje poprzez złożoną interakcję różnych regionów, głównie w obrębie układu limbicznego, który… Learn More
8 lis 2024 Zdrowie psychiczne Zaburzenia lękowe – jak sobie z nim poradzić? Zaburzenia lękowe stanowią grupę schorzeń psychicznych, które charakteryzują się nadmiernym i uporczywym lękiem, obawą oraz… Learn More
27 cze 2024 Zdrowie psychiczne Aleksytymia: zrozumieć emocjonalną ślepotę Aleksytymia to termin psychologiczny, który opisuje trudności w identyfikowaniu i wyrażaniu emocji. Learn More
2 sty 2023 Emocje Aleksytymia – nienazwane emocje (cz. 2 z 2) Poniższy tekst, jest kontynuacją artykułu dostępnego tutaj Zablokowanie emocji – przetrwanie Gdyby osoba przeciążona emocjonalnie… Learn More
28 gru 2022 Emocje Aleksytymia – emocje, których nie rozumiem (cz. 1 z 2) Aleksytymia – w dosłownym tłumaczeniu to brak słów dla emocji. Osoba zmagająca się z tą… Learn More
4 wrz 2021 Dobrostan i zdrowie Stres może być czymś dobrym Stres, najprościej mówiąc i definiując, to jest reakcją organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które jakoś zakłócają naszą równowagę Learn More
22 cze 2021 Emocje Dzieci też odczuwają stres Stresujące sytuacje dotykają nas wszystkich. Spotykamy się z nimi w codziennym życiu i znajdujemy różne sposoby, by je… Learn More
6 kwi 2021 Emocje Jak działa na nas stres Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Nie należy się jego obawiać, jednak jego poziom nateżenia… Learn More
21 mar 2021 Emocje Trening Umiejętności Społecznych a emocje Wspieranie dziecka w rozwoju emocjonalnym Rozwój osobowy dziecka, w szczególności w pierwszych latach jego życia,… Learn More