Regulacja Emocji – inna perspektywa cz. 2
Możemy modyfikować intensywność odczuwanych emocji. Dotyczy to aspektu czasowego na który składa się czas trwania…
Regulacja Emocji – inna perspektywa cz. 1
Dokonam dzisiaj innego spojrzenia na jeden z ważnych procesów psychologicznych, a właściwie zespół takich procesów.…
MOVEMBER – dbaj o zdrowie
Movember (zbitka angielskich słów moustache, wąsy, i November, listopad), wąsopad – coroczna, trwająca miesiąc akcja, udział w której polega na zapuszczeniu…
Debaty oksfordzkie
Dyskutuj z innymi i zmierz się z kontrowersyjnymi tematami! Rozpoczynam wraz z fundacją Terapeutyczna, cykl…
21 września – dzień Alzheimera
21 września mieliśmy Światowy Dzień Alzheimera. Dlatego z tej okazji chciałbym trochę coś więcej powiedzieć…
Stres może być czymś dobrym
Stres, najprościej mówiąc i definiując, to jest reakcją organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które jakoś zakłócają naszą równowagę
Polecam: Osoby LGBT+ i ich relacje
Problemy w związkach LGBT+ znacznie się różnią od związków heteronormatywnych. Ukrywanie swojej tożsamości rodzi dodatkowy…
Zaburzenia psychosomatyczne – jak stres wpływa na organizm?
Stres wywołuje różne reakcje w naszym organizmie. Jego objawy mogą wpływać zarówno na psychikę, jak i na…