22 kwi 2025 Emocje Relacje bez lęku: Twoja droga do bliskości. Lęk przed odrzuceniem to uczucie głęboko zakorzenione, często wynikające z wcześniejszych doświadczeń, które kształtują nasze… Learn More
16 kwi 2025 Bliskie związki Bliskość i Dialog: Psychologia Komunikacji w Związkach Bliskie związki są jednym fundamentów ludzkiego szczęścia i dobrostanu psychicznego. Psychologia jednak pokazuje, że utrzymanie… Learn More
8 kwi 2025 Psychoterapia Przezwyciężanie oporu przed zmianą w psychoterapii. Od schematów przetrwania do adaptacyjnego funkcjonowania. Psychoterapia, szczególnie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), stanowi dynamiczny proces, który ma na celu restrukturyzację dysfunkcjonalnych… Learn More
