Aleksytymia – nienazwane emocje (cz. 2 z 2)

Poniższy tekst, jest kontynuacją artykułu dostępnego tutaj Zablokowanie emocji – przetrwanie Gdyby osoba przeciążona emocjonalnie nie odłączyła swojej zdolności do trafnego nazywania tego, co się dzieje z nimi w trakcie wykonywania pracy, to z punktu widzenia skuteczności wykonywania zawodu byłoby to katastrofalne. Dlatego „blokuje” się emocje by w perspektywie długofalowej taki czynniki nie utrudniał nam pracy. To automatycznie przełoży się na lepsze funkcjonowanie z osobami zdrowymi psychiczne. W perspektywie trwającej dysfunkcjonalności […]

Aleksytymia – emocje, których nie rozumiem (cz. 1 z 2)

Aleksytymia – w dosłownym tłumaczeniu to brak słów dla emocji. Osoba zmagająca się z tą przypadłością ma trudności z nazywaniem i szukaniem właściwych określeń dla przeżywanych stanów afektywnych. Żeby mówić o określonych typach deficytu, czy trudnościach, warto mieć w głowie definicje tego jak wygląda poprawne rozpoznawanie, rozumienie i przeżywanie emocji. W tym celu należy znać pojęcie kompetencji emocjonalnej i składowych tych kompetencji. Tu trzeba zwrócić uwagę na 5 bardzo ważnych […]