Psycholog, Psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką wspierającą młodzież od 16. roku życia, osoby dorosłe oraz seniorów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby, opartym na szacunku, empatii i rzetelnej wiedzy psychologicznej.
Szczególną wagę przywiązuję do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, która stanowi fundament skutecznej pomocy psychologicznej. Uważność na potrzeby drugiego człowieka, otwartość oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań pozwalają mi wspierać pacjentów w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i mechanizmów funkcjonowania.
Do współpracy zapraszam osoby doświadczające obniżonego nastroju, nasilonego lęku, przewlekłego stresu, napięcia emocjonalnego, trudności w regulacji emocji czy problemów w relacjach interpersonalnych. Wspieram również osoby przechodzące przez różnego rodzaju kryzysy życiowe, w tym związane z utratą, zmianami życiowymi, trudnościami rodzinnymi lub zawodowymi. Pomagam osobom zmagającym się z niską samooceną, poczuciem zagubienia, brakiem satysfakcji z życia oraz tym, które pragną lepiej poznać siebie i rozwijać swoje zasoby psychiczne.
Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każda osoba może zostać wysłuchana, zrozumiana i otrzymać profesjonalne wsparcie dostosowane do swoich indywidualnych potrzeb oraz etapu życia.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna. W swojej pracy kieruję się podejściem opartym na wiedzy naukowej, szacunku dla indywidualnych doświadczeń oraz budowaniu bezpiecznej i pełnej zaufania relacji terapeutycznej.
Doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z trudnościami psychicznymi i kryzysami emocjonalnymi zdobywałam między innymi w Telefonie dla Osób w Kryzysie Emocjonalnym (nr certyfikatu 116123), gdzie udzielałam wsparcia osobom znajdującym się w sytuacjach wymagających profesjonalnej pomocy psychologicznej. Praca ta pozwoliła mi rozwijać umiejętności aktywnego słuchania, interwencji kryzysowej oraz skutecznego wspierania osób przeżywających silny stres, lęk czy poczucie bezradności.
W 2023 roku rozpoczęłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła CBT Edu w warszawie), przygotowujące do uzyskania kwalifikacji psychoterapeutki. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, a swoją praktykę opieram na standardach etycznych i aktualnej wiedzy z zakresu psychologii oraz psychoterapii.
Dbając o wysoką jakość swojej pracy, regularnie uczestniczę w superwizji oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach.
Szkolenia i kursy
Języki
Zakres pomocy
