mgr Julia Stelmach

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, wybierając specjalności, które pozwoliły mi zgłębić zarówno kliniczne aspekty pracy z człowiekiem, jak i subtelności związane z tożsamością, kulturą i płcią.

Na co dzień pracuję jako psycholożka w jednym z warszawskich liceów, gdzie towarzyszę młodzieży w ich codziennych wyzwaniach, wspieram w budowaniu samoświadomości i zdrowych relacji. W gabinecie spotykam się z osobami w różnym wieku – od dzieci po dorosłych – oferując konsultacje psychologiczne dostosowane do ich aktualnych potrzeb. Każde spotkanie traktuję jako wyjątkowe, bo każda osoba, która decyduje się na rozmowę, niesie ze sobą coś ważnego.

W pracy najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt. Tworzę przestrzeń, w której można być sobą – bez ocen, z pełnym szacunkiem dla indywidualnej perspektywy. Empatia, otwartość i uważność to fundamenty, na których buduję relację terapeutyczną. Pomagam zrozumieć emocje, rozpoznać potrzeby i odnaleźć wewnętrzne zasoby, które pozwalają lepiej radzić sobie w trudnych momentach. Wierzę, że szczera rozmowa może być początkiem realnej zmiany.

Pomagam osobom, które mierzą się z bólem emocjonalnym, depresją, kryzysem, lękami, myślami samobójczymi, trudnościami wychowawczymi czy szkolnymi. Wspieram w zaburzeniach emocjonalnych, nastroju, lękowych i w radzeniu sobie z atakami paniki. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – z każdym, kto potrzebuje zrozumienia, wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.