Terapia behawioralna – wprowadzenie do analizy funkcjonalnej

Bardzo dużo ludzi debatuje na temat przyszłości, głównie martwiąc się o nią. Te fantazje nie mają zabarwienia pozytywnego. Bardzo trudno takich pacjentów przywieźć do „tu i teraz”. Na jakiej podstawie tak twierdzę? Jak proszę pacjenta o to, żeby (na przykład) zaobserwował to co teraz czuje, to jest mu trudno to nazwać. Jest mu trudno się zatrzymać, często pacjenci mówią w odpowiedzi na pytanie „co teraz czujesz?”. Odpowiada „No właśnie…, i była taka historia…”  Zaczynają opowiadać […]

Uważności w terapii ACT

Uwazność to w ostatnim czasie pewna moda, ale uważam, że dobra. Oczywiste jest by nie przecholować. Bo jak pokazują badania, nadmierny trening uważności nie powoduje zmian a wręcz może niekiedy obciążać z uwagi na niezauważalne efekty.  Co jest ważne w uważności? Jednym z elementów jest zauważanie, jak ciało danej osoby się zachowuje, gdy coś dla niej jest ważne, żeby wpoić tę umiejętność zauważania w różnych momentach. Bo tak naprawdę chodzi o to, żeby to zauważać też w tych momentach, w których dokonuje […]

Nauka zabawy w rozwoju dziecka

Mówiąc o rozwoju twórczym dziecka, mamy na myśli stymulowanie wyobraźni dziecka poprzez sztukę plastykę, muzykę. Wykorzystanie nowoczesnych technologii takich jak na przykład komputer, projektowanie modeli czy wcielanie się w różne postaci i odgrywanie ról. Dzieci śpiewają piosenki, tworzą własną muzykę, wyrażają siebie poprzez taniec. Eksperymentują z różnymi technikami materiałami, narzędziami, kolorami, teksturami by przekazać własne idee i pomysły i projektować własne dzieło.

Wpływ wychowania na rozwój dziecka

Udział w wychowaniu dziecka matki nie jest prostym zadaniem. Wymaga dużego zaangażowania fizycznego i emocjonalnego. Jednak by lepiej sobie radzić z trudami wychowania potrzebny jest ojciec lub inna osoba wspierająca matkę w jej działaniach. W swoim artykule „Wpływ relacji z ojcem i matką na rozwój psychiczny dziecka”  Grażyna Rymaszewska (2007) pisze o tym wyzwaniach. O tym, żeby poradzić sobie z zadaniem wychowania, matka potrzebuje wsparcia ze strony ojca dziecka lub […]

Trudne zachowania dzieci. Co to takiego?

Definiowanie konkretnego zachowania jest niczym innym jak głównie odwoływaniem się do na ogół przyjętych norm społecznych, kulturowych oraz szeroko rozumianych czynników środowiskowych. Zapoznajmy się z podstawową definicją zachowania w kontekście behawioralnym. Najprościej: wszystko co człowiek mówi i robi. Nie opis jego cech osobistych, ale konkretne czynności. Bo powiedzenie, że „dziecko jest leniwe” to nie jest opis jego zachowania tylko etykietowanie. Zachowanie, wszakże wpływa na świat fizyczny i społeczny włączając w to osobę przejawiającą […]