Przezwyciężanie oporu przed zmianą w psychoterapii. Od schematów przetrwania do adaptacyjnego funkcjonowania.
Psychoterapia, szczególnie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), stanowi dynamiczny proces, który ma na celu restrukturyzację dysfunkcjonalnych wzorców myślenia i zachowania (Beck, 2011). Niemniej jednak, na drodze do trwałej zmiany często pojawiają się opór i lęk, które mogą znacząco utrudniać postępy w terapii. Niniejszy artykuł ma na celu zbadanie przyczyn oporu i lęku przed zmianą w kontekście psychoterapii, ze szczególnym uwzględnieniem roli wczesnych schematów i mechanizmów radzenia sobie, oraz przedstawienie strategii ich przezwyciężania, bazujących […]
Psychodermatologia: zrozumienie wpływu psychiki na zdrowie skóry
Psychodermatologia, to interdyscyplinarna dziedzina medycyny, która bada wzajemne oddziaływanie między skórą a psychiką. Zrozumienie tych zależności ma kluczowe znaczenie dla kompleksowego podejścia do leczenia pacjentów z chorobami skóry, które często mają podłoże psychosomatyczne. W niniejszym artykule przyjrzymy się podstawowym zagadnieniom psychodermatologii, jej wpływowi na dobrostan pacjentów oraz omówimy wybrane publikacje naukowe w tej dziedzinie. Zagadnienia Psychodermatologii Psychospołeczne Komorbidności w Chorobach Skóry Choroby skóry, takie jak łuszczyca, trądzik, […]
Diagnoza ADHD i ADD. Pułapki Diagnozy
Zaburzenie hiperkinetyczne z deficytem uwagi (ADHD) to złożony problem neurorozwojowy, który dotyka osoby w każdym wieku. Skuteczne zarządzanie ADHD zaczyna się od trafnej diagnozy. W dzisiejszym świecie, w którym technologia wspiera procesy diagnostyczne, test MOXO zyskuje na popularności jako narzędzie pomocnicze. Jednakże, czy samo badanie MOXO wystarczy, aby postawić wiarygodną diagnozę ADHD? Odpowiedź brzmi: zdecydowanie nie. Pragnę w tym artyjuke wyjaśnić, dlaczego poleganie wyłącznie na teście MOXO […]
Fetysz, zaburzenie, parafilia – jakl to wszystko odróżnić?
Czym jest parafilia? Parafilia to termin używany w psychiatrii do opisania nietypowych zainteresowań seksualnych, które mogą obejmować intensywne i nawracające fantazje, pragnienia lub zachowania. W literaturze naukowej parafilia jest definiowana jako „trwały i intensywny wzorzec pobudzenia seksualnego, który obejmuje nietypowe obiekty, sytuacje, fantazje, zachowania lub osoby” (APA, 2013). Parafilia może obejmować szeroki zakres zachowań, które niekoniecznie są patologiczne, o ile nie powodują dyskomfortu ani nie prowadzą […]
Analiza Funkcjonalna Dziecka: by wspierać
Analiza funkcjonalna dziecka jest narzędziem diagnostycznym, które wywodzi się z teorii behawioralnych i analizy behawioralnej. Jej celem jest zrozumienie przyczyn i mechanizmów leżących u podstaw trudności w funkcjonowaniu dziecka. Innymi słowy – na określeniu poziomu funkcjonowania dziecka w różnych aspektach i sferach rozwoju by opracować skuteczne strategie interwencyjne. Proces ten obejmuje m.in. obserwację zachowań, zbieranie danych, analizę kontekstu, wywiady i konsultacje oraz ocenę umiejętności dziecka. Dzięki temu […]
Praca nad perfekcjonizmem
„Odpuścić” – to słowo klucz. Pacjentowi z perfekcjonizmem może być przyjęcie tego dość sporym dość sporym wyzwaniem. Perfekcjonizm często jest związany z silnym wewnętrznym krytykiem, wysokimi oczekiwaniami wobec siebie oraz lękiem przed porażką. Osoby o perfekcjonistycznym usposobieniu mogą mieć trudności w przyjmowaniu błędów, a także w akceptowaniu, że nie wszystko może być idealne. Praca z takim pacjentem wymaga szczególnej delikatności, cierpliwości i podejścia opartego na zrozumieniu. Perfekcjonizm rodzi się […]
Style przywiązania – wszystko co musisz wiedzieć
O samych stylach przywiązania już kiedyś pisałem. Dzisiaj chciałbym bardziej rozbudować to zagadnienie skupiając się jednocześnie na aspekcie dotyczącym bliskich związków. Jednak na początek trochę teorii. Teoria – style przywiązania Teorie stylów przywiązania obejmują różne koncepcje i klasyfikacje, które zostały rozwinięte na przestrzeni lat przez wielu badaczy. Wybrałem kilka z nich i poniżej przedstawiam główne założenia. I. Teoria przywiązania Johna Bowlby’ego John Bowlby, brytyjski […]
Bliskość pod lupą: Jak pokonać lęk i budować zdrowe relacje
Bliskość emocjonalna i fizyczna jest fundamentalnym elementem ludzkich relacji. Jednakże wiele osób doświadcza lęku przed bliskością, co może prowadzić do sabotowania związków i trudności w nawiązywaniu głębokich relacji. W artykule tym przyjrzymy się przyczynom tego lęku, jego skutkom oraz sposobom radzenia sobie z nim, odwołując się do badań naukowych i literatury fachowej. Dlaczego boimy się bliskości?W prostych słowach… Lęk przed bliskością tak naprawdę jest czymś złożonym i może mieć różne […]
MODEL STANDARDÓW OPIEKI
Model Standardów Opieki (SOC) WPATH
Histrioniczne zaburzenie osobowości
Histrioniczne zaburzenie osobowości (HZO), znane również jako osobowość histrioniczna, jest zaburzeniem charakteryzującym się dominującym wzorcem zachowań nacechowanych przesadną emocjonalnością, teatralnością, ciągłym dążeniem do bycia w centrum uwagi oraz prowokacyjną seksualnością. Osoby z tym zaburzeniem często poszukują uwagi i aprobaty, używając do tego celu swojego wyglądu, dramatycznych opowieści i uwodzicielskiego zachowania. Ich emocje bywają płytkie i zmienne. Nazwa zaburzenia pochodzi od łacińskiego słowa „histrio”, oznaczającego „aktora” […]