Wypalenie zawodowe – ryzyko dla zdrowia

Wypalenie zawodowe jest stanem emocjonalnego i fizycznego wyczerpania spowodowanego długotrwałym stresem w pracy. W mowie potocznej można spotkać się również ze słowem „przepracowanie”. Niestety przepracowanie i wypalenie, mimo że bywają pojęciami, które używane są zamiennie, jednak mają one odmienne znaczenie. Przepracowanie oznacza po prosu stan, w którym pracownik jest zmęczony z powodu nadmiaru pracy. Może to prowadzić do utraty efektywności, braku skupienia i trudności z podejmowaniem decyzji, jednak przepracowanie nie zawsze […]

Depresja u dzieci

Depresja u dzieci jest zaburzeniem emocjonalnym, które charakteryzuje się długotrwałymi i nasilającymi się objawami depresyjnymi, takimi jak smutek, brak energii, brak zainteresowania rzeczami, które kiedyś sprawiały przyjemność. Szacuje się, że ta choroba dotyka nawet 2 proc. dzieci i ok. 8 proc. nastolatków. Alarmujące policyjne dane, które były dostępne za pierwsze półrocze 2022 roku pokazały, że do końca lipca minionego roku na swoje życie próbowało […]

Aleksytymia – nienazwane emocje (cz. 2 z 2)

Poniższy tekst, jest kontynuacją artykułu dostępnego tutaj Zablokowanie emocji – przetrwanie Gdyby osoba przeciążona emocjonalnie nie odłączyła swojej zdolności do trafnego nazywania tego, co się dzieje z nimi w trakcie wykonywania pracy, to z punktu widzenia skuteczności wykonywania zawodu byłoby to katastrofalne. Dlatego „blokuje” się emocje by w perspektywie długofalowej taki czynniki nie utrudniał nam pracy. To automatycznie przełoży się na lepsze funkcjonowanie z osobami zdrowymi psychiczne. W perspektywie trwającej dysfunkcjonalności […]