Regulacja Emocji – inna perspektywa cz. 1

Dokonam dzisiaj innego spojrzenia na jeden z ważnych procesów psychologicznych, a właściwie zespół takich procesów. Jest to nijako całościowy konstrukt dotyczący regulacji emocjonalnej, który odgrywa bardzo znaczącą rolę w naszym funkcjonowaniu, kształtowaniu naszego dobrostanu, ale również psychopatologii. Postaram się odnieść do procesów i efektów tych procesów regulacji, które kształtują dobrostan. Zacznę więc od krótkiej definicji regulacji emocjonalnej. Tych modeli regulacji emocjonalnej jest kilka w psychologii jednak ja dzisiaj […]